Noul job, de mama

Randurile de mai jos vroiam sa le scriu de ceva  timp, poate le va citi si fiica mea candva si poate o va  ajuta sa ma intelega. Acum am putin timp, e racoare,  liniste.

Dupa o sarcina usoara, nastere usoara, recuperare normala( daca mai zic usoara nu o  sa ma credeti), am ajuns acasa. La noua noastra casa( ne mutasem de cateva luni), cu o durere de cap infernala ce nu trecea si cu un bebelus.  Emotionata ai zice ca eram?! Emotionata am fost si am plans un pic cand am auzit-o prima oara in sala de operatie. Emotionata am fost cand am vazut-o prima data  si am pus-o la san, in spital. Acum nu eram emotionata, eram speriata!!!   Cum sa nu fiu speriata! Primul copil! In spital a fost usor, ca nu eram in camera cu ea si ma duceam doar la programul de alaptare. Acasa eu eram master of disaster!

Aveam o durere de cap, bebe plangea, familia care se pregatisera frumos sa ne intampine, emotionati, se uitau la mine sa zic ceva… eu eram cu gandul la ce ma fac acum, cum ii fac  baie, cum o schimb, cand ii dau sa manace, de ce nu am inca lapte, unde e instinctul matern?! Ma sufocasera toate gandurile care pana atunci  le-am evitat.  Dupa ce mi-a trecut durerea de cap, ma asteptam sa ma loveasca insitinctul matern, sa-si spuna un spiridus cum  sa ma comport cu copilul, sa ma ghideze la prima baita, sa-mi traduca plansetul! Unde e bucuria materna, de ce nu sunt fericita! Ma bufnea plansul! Pe mine? Ce eu nu-mi pot controla hormonii? Ca doar se exagereaza cu starile hormonale si sensibilitatea la inceput!

Prima baita, de fapt primele 3 baite, le-am facut impreuna cu nana. Noroc cu Ramona, ca ne-a invatat si mi-a dat incredere ca pot sa-i fac si eu baita. Multumim nana! Prima seara cu schimbat de scutece la 2-3 ore, a trecut cel mai greu. Abia asteptam in gandul meu, sa scap de schimbat scutece. Si mai aveam atatea de schimbat! Abia acum o intelegeream pe  mama mea!

Prima luna  a fost horror! Eram de pe alta planeta cazuta pe Terra cu un bebe! Si nu era returnabil! Nu prea stiam eu ce sa fac cu bebe cand plange si ii dadeam sa manace. Saracuta, manca ca o puneam la san dar o durea si burtica pentru ca nu reusea sa digere intre mese si ea plangea si mai mult! Eram intr-o alta realitate! Una unde trebuia sa invat sa fiu mama! Toata teoria mea era parca de  ne pus in practica. Simteam ca nu am timp sa mai fac nimic altceva decat  sa  stau langa ea, simteam ca daca plec de langa ea o sa se intample o nenorocire…Igiena personala zilnica si mancarea erau un lux. Erau minute pretioase private pe care le aveam de relaxare. Noroc cu buni si cu tati care m-au ajutat sa  am doar o singura grija: bebe, ma chemau la masa, imi aduceau ceaiul, ma ajutau  sa mai dorm.  Ma obligau sa mai ies la aer in curte, sa ma ajute  cu moralul. Ma plimbam intr-o zi printre frunzele uscate din livada,  imbracata cum nimerisem si plangeam. De ce plangeam?  Nu stiu? Plangeam poate ca ma simteam neputincioasa, sau poate ca eram speriata, sau poate ca vroiam viata mea fara responsabilitati prea mari inapoi! Ma uitam prin tine! Clar eram cu capu’! Hormonii se jucau cu mine! Mi-am dat seama la un moment dat ca practic ma debulam: invatam sa fiu cu o noua personalitate, ceea ce nu mi-a zis nimeni ca trebuie sa fac.  Eu, hai sa zicem femeia 🙂 de pana atunci, cu munca mea, cu visele mele, cu poftele mele, cu iubitul meu, cu ambitiile mele, trebuia sa devin mama. Adica o alta persoana trebuia sa traiasca in armonie cu mine! O mama!

Primele trei luni se spune ca esti in al 4 „trimsestru” de sarcina. Atunci bebe se adapteaza la mediul inconjurator. Dar si mediul inconjurator se adapteaza la bebe. Procesul de invatare a fi mama, e un proces continu. Inveti in fiecare zi si sentimentul matern se dezvolta si creste. Prima luna a fost mai grea. Dupa aceea, m-au mai lasat hormonii in pace,  am capatat putina incredere in mine ca nu omor copilul! Am invatat sa ne aclimatizam una cu cealalta. Am descoperit ca o pot linisti si daca o iau in brate, ne plimbam, dansam, cantam! Am descoperit ca doarme mai bine la mine pe burtica  mea! Si ce frumos sentiment este! Am descoperit ca nu plange decat daca are nevoie de ceva si ca poate manca si la mai mult de 2 ore! Mi-am descoperit copilul superb, pe care il iubeam! Dumnezeu a facut bebelusii asa frumosi, ca sa ne indragostim de ei! Si culmea, mi-am dat seama ca m-am redescoperit pe mine! Ma pierdusem undeva prin praful Bucurestiului si copilul meu frumos m-a ajutat! Nu ma asteptam la acest lucru: sa ma ajute bebe pe mine!

Natura iti da putere, rabdare sa ajungi sa ai instinctul matern, dragostea materna, sentimente ce cresc o data cu copilul. Acum cand sunt mama( in devenire) imi inteleg parintii, unele decizile ale lor, imi explic multe. Nu as fi trecut asa usor peste perioada mai grea fara ajutor si incurajari din partea lui buni’ si a lui tati. Multumim buni’ si tati! Si multumesc mama! Cu siguranta nu as fi reusit si fara ajutorul tau!

Am citit intr-o revista, un articol in care o mama declara ca bebelusul o implineste! Nu stiu ce sa zic, esti mama  dar mai esti si iubita, sora, fiica, prietena, ai dorintele si visele tale… acestea nu fac parte din tine?  Pe  mine, bebelina ma  completeaza si ma salveaza in fiecare  zi sa nu ma uit! Si sunt la inceput de drum, insa timpul a inceput sa treaca asa de repede…

Si multumesc iubita mea ca existi!

Anunțuri

Necesitati-la inceput

Ai/ati ajuns si pe ultima suta de metri. Incerci sa vezi de ce ai nevoie. Cam cat costa? Atat de mult un carut? Atat de mult pentru un body?  Industria pentru bebelusi si copii( dupa religie) cred ca au cel mai ieftin marketing: gustul  si complexele parintilor adulti si mult profit-cat poate costa in productie un body ca sa-l vinzi si cu 100 ron?! Si  pentru copilul tau  nu te poti abtine, nu?!  Te mai restrictioneaza bugetul si iti mai pune frana sa nu-i cumperi n lucruri….rochite( cazul meu) !

Pentru noi, e important raport calitate/pret si cum inglobam toate nevoile, dorintele noastre in buget. Un buget limitat…Unele lucruri trebuie sa le gandesti la rece si chiar nu merita sa-i iei toate nebuniile pamantului, sa te chinui sa le platesti cand copilul tau creste repede si nu le foloseste.  Daca nu ai o problema cu bugetul, foarte bine – distreaza-te!

Pentru restul lumii, ce trebuie sa fim atenti la buget, recomand o lista ce sa contina lucruri stric necesare la inceput  si lucruri ce le poti lua pe parcurs.  Acum  daca  unele din ele le aveti cadou/imprumut,  foarte bine.  Noi, am avut multe de luat…Va  pot spune cum am procedat eu, poate  va ajuta.

Lucruri strict necesare:

  • set de hainute si patura(camasute cu nasturi, salopeta pijama, ciorapei, body, caciulita,  scutece finet, manusi, bavetele). Nu te aventura sa-i iei prea multe 4-5  buc/model cred ca ajung,  raman foarte repede mici si chiar daca sunt dragute, gandeste-te: cu banii respectivi poti lua alte lucruri ce sunt mai importante. Important este sa fie si foarte usor de imbracat, cu multe capse. Am  vazut body-uri scumpe( 100 ron), foarte frumoase dar greu de imbracat-nu erau practice la cap.
  • prosoape( recomand cel putin 3 buc , sa nu speli in fiecare zi).  Eu la  baita zilnica am un prosop curat.
  • carucior, landou, scaun auto– se poarta produsele 3 in 1 pentru ca mai economisesti ceva, sunt multe branduri-depinde de buget.   Eu zic ca e imposbil sa-ti dai seama  de ce vrei inainte, inainte sa-l folosesti, chiar daca te duci cu o armata de prietene, tu ai nebuniile si parerile tale!  Noi, de fapt sotul meu fiind mai practic, am zis sa luam mai intai  un carucior 3 in 1 la mana a doua pana ne mai dezmeticim ce vrem( plus ni s-au parut prea scumpe carucioarele sa zicem brandurile medii, pentru a le cumpara fara sa stim sigur ce vrem. Am luat un brand bun, folosit, destul de ieftin, ne-au dat in pachet si un sterilizator  mare si un carusel nou. Caruciorul si-a facut toti banii, nu am avut probleme cu el si intre timp mi-am dat seama ce imi doresc de la un astfel de produs: sa fie  robust, roti mai mari, maner reversibil, cos cumparaturi.  Pe la 4 luni am vandut carutul 3 in1 si am cumparata un carut nou si un scaun auto.
  • paturici infasat, crema pentru scutece, servetele umede, betisoare urechi, compresii sterile
  • produse igiena( sampon 2 in1, crema masaj).  In functie de buget alegeti brandul. Noi am mers pe recomandarea dnei doctor: game din farmacie si facand comparatie cu cele obisnuite din magazine, isi fac toti banii.
  • medicamenterecomandate de doctor sa le ai in casa
  • pompa pentru sanam mers pe una ieftina, manuala. Am folosit-o la inceput si cand eram plecata de acasa. Am pornit cu idee ca bebe trebuie sa-si faca si el treaba si daca va fi nevoie de una electrica luam atunci. Ati vazut cat costa una electrica?! Sa fim seriosi, pentru ce sa-mi blochez banii :).
  • biberoane si recipiente pastrare lapte– noi avem momentam 2 biberoane cu tetina de nou nascut. Le-am folosit la inceput mai mult cand nu aveam inca lapte( cu lapte praf) si le mai foloseam cand eram plecata de acasa( cu lapte matern din rezerve). E util un incalzitor biberoane pe parcurs de luat. Acum la 7 luni, ne mai avand lapte matern pentru rezerve, ii dam lapte praf cand sunt plecata de acasa. Tetina nu am schimbat-o si nu o schimb, pentru ca copilul meu e mancacios si se enerveaza cand termnina prea repede. Asa, fiind fluxul de lapte mai mic, termina mai tarziu( am verificat si cu dna  doctor si este chiar indicat). Trebuie insa sa schimb biberonul- este pana la 130ml si noi trebuie ca mancam 210ml :).  Si nu, copilul meu nu  e obez, e doar bine facut :)!
  • termometru digital
  • salopeta stil sac dormit
  • masuta pentru schimbat( sau sa te gandesti la un loc pentru schimbat)
  • cosulet sau patut
  • sterilizator( sau sa te gandesti la cum vei steriliza)- cel second e foarte bun.
  • cadita– e foarte util sa aiba suport cu opritor pentru  bebe.

In timp poti  lua, daca ti se pare util: interfon, geanta scutece, aparat de incalzit biberoane, marsupiu bebe, scaun/leagan pentru bebelus, fierbator apa, centru activitati, jucari.

Acum sper sa nu fi uitat ceva. Daca aveti completari/intrebari, va rog!

Eu si burtica mea- partea a doua

Cum ziceam am avut o sarcina usoara, am fost activa pe parcusul ei. In general, noi  tindem sa exageram o emotie, un lucru, o situatie.  Si de aici o groaza de complicatii! Eu,  incerc sa fiu echilibrata in cum  analizez o situatie, o emotie, un lucru.  Incerc o analiza cat mai aproape de obiectivatea. Nu-ti reuseste in totalitate, dar nu e chiar asa de greu! Am considerat ca ma ajuta in luarea deciziilor mai corect. Asa ca e posibil, ca punctul meu de vedere sa fie cam „extraterestru” legat de anumite  lucruri :). Povestile celor din jur si folclorul iti creaza anumite asteptari si iti dicteaza anumite reactii doar pentru ca sti ca asa se face! E adevarat ca te ajuta cu anumite  informatii si cu o pregatire, insa nu cred ca e normal sa-ti „impuna”  o anumita reactie sau emotie, doar ca sa nu te faci de ras!  Lumea poate  crede ce vrea ea si este atat de volatila… iar tu traiesti in mini-universul tau si al familiei tale. Cu ce te afecteaza pe termen lung? Iti da cineva bani daca faci cum zice lumea? Lucrurile de mai sus sunt valabile in general , in viata 🙂 !

Ex 1: ” Sarcina un moment foarte frumos si emotional din viata mea!” .  Exageram, cred!  Daca ai o sarcina mai grea, sigur e cel mai frumos moment din viata ta si  sunt foarte emotionante drumurile catre  baie!?  Pentru mine, a fost o perioada interesanta si nu foarte diferita. Singurul moment emotional a fost cand ii simteam miscarile.  Nu m-au socat schimbarile corpului meu si am considerat naturale procesele prin care treceam impreuna cu bebe. Parca nu e normal sa fi incarcinata?! Mi-am dorit acest copil, insa hai sa nu exageram! Ramai tot tu pe parculsul sarcinii, nu te  imbolnavesti si nu simti imediat instinctul matern si dragostea pentru copilul tau. Cred ca mai emotional si mai frumos dupa ce nasti…( probabil exista si excepti la persoanele ce au avut probleme de fertilitate).

Ex 2:  „Doctorul perdiatru”- in general sau cel putin nu stiu eu de alt caz, alegerea medicului pediatru e un lucru  pe care il faci dupa ce se naste copilul si in cel mai fericit caz ai parte de o recomandare buna.  Din ce am citit eu( probabil ca nu mi-as fi schimbat opinia altfel), e bine sa alegi doctorul inainte de nastere si sa ai cel putin o intalnire cu acea persoana.  Eu asa am procesat si nu, nu sunt nebuna :)! Dupa ce nasti nu stii la ce doctor nimeresti, nu sti cand se iveste vreo problema si nu stii de unde sa ai o informatie de incredere.  De obicei, schimbi doctorul cel putin o data pentru ca nu exista chimie si nu prea esti de acord cu ce iti spune. Cum ziceam, prin luna a 7a sun la clinica sa-mi fac o programare la un medic periadru( in prealabil mi-am mai intrebat colegii ce pediatru recomanda de la clinica respectiva si am cautat informatii pe internet despre acele persoane si m-am asigurat ca lucreaza si la un anumit spital de stat)
-Buna ziua, as dori si eu o programare la dna doctor… daca se poate marti in jurul orei 18.00

-Buna ziua, doua clipe…sigur se poate la 18.30 daca puteti. Cum il cheama pe copil?

-Dna, nu-l cheama, pentru ca e inca in burta. Vreau doar o discutie cu dna doctor!

-Aaa, pai stati sa verific daca intra in serviciile noastre si daca se poate. Dupa 10 minute de asteptare…. sigur facem programarea pe numele dvs. Confirmam  dna doctor… marti 18.30. Va rugam, sa vina copilul insotit de unul din parinti!

-Multumesc….

Si m-am dus marti si am stat de vorba cu dna doctor, mi-a dat chiar o lista pe  care o recomanda dansa pentru igiena bebe, sa pot sa-mi iau lucrurile necesare, o lista cu medicamentele ce ar trebui sa le am in casa. Am discutat si despre frecventa intalnirilor dupa nastere. Discutia noastra, mi-a dat incredere in informatiile pe care mi le oferea, parea mai relaxata si se vedea ca mai citeste, nu parea genul de doctor ce mi-ar recomanda imediat supliment de lapte praf daca ma sperii ca nu am lapte.  Si cred ca a fost o decizie buna, m-a scapat de multe batai de cap dupa, comunicam bine si pana acum nu am avut probleme, iar sfaturile sale sunt bune, utile si realiste( discutia despre sa-mi duc sau nu  copilul la innot este o alta poveste).

Sunt metode diferite, doctori diferiti, important este sa gasesti peroasoana potrivita pentru tine si copil. Medicul pediatru va fi pentru urmatorii ani un personaj important in viata voastra si nu vrei sa-l schimbi prea des…si am avut ocazia sa vad si alti doctori.

Si da, sunt singura din jurul meu care a procedat asa si singura care nu se plange de doctor si nu la schimbat. Cred ca se poate si chiar daca nu ai un abonament la o clinica privata si  trebuie sa mergi la un spital de stat.

Deci, se poate si altfel!

Later edit: partea intai aici

Alaptarea

Prin ani ’50 in S.U.A, firmele producatoare faceau reclama agresiva pentru lapte praf si mancare bebelusi, cum ca ar fi mai sanatose, mai bogate in vitamine, mai benefice copilului. Existau si doctori care le recomandau mamelor sa hraneasca bebelusul cu lapte praf,  argumentand ca avand sani mici cu siguranta nu vor avea prea mult lapte :).  Si uite asa, in socitatea de consum dupa vreo doua generatii, este tabu sa alaptezi la ei( tabu-adica cu scandal daca alaptezi in plublic). Acum dupa atatea cercetari si probleme de alimentatie, se lupta sa schimbe din nou perceptia generala si incearca sa promoveze alaptarea.  E absurd, sa ajungem asa! Oricum trendul Europei de Vest, este pe cat mai natural in cresterea copilului.

Da… stim ca e mai usor sa hranesti copilul cu lapte praf: nu trebuie sa ai un regim alimentar sanatos, nu te stresezi prea mult, stii cat mamanca si ai „constiinta” impacata si sigur nu prea vei avea lapte destul…

Aloooo…doar 2% din femei au o problema cu producerea laptelui( studiu efectuat de doctori romani pentru S.U.A), restul sunt: greseli in pozitia alaptarii, frecventa alaptarii, alimentatia mamei, stresul si oboseala mamei, mama se ascunde sub: nu am lapte! pentru ca nu vrea sa i se lase sanii-mda, indiferent tot ti se slabeste muschiul, etc. Adica depinde foarte multe de noi ca mame daca vrem sa alaptam sau nu. Laptele matern este cel mai sanatos pentru copil si-i ofera in primele 6 luni toti nutrientii necesari. E mai ieftin si mai simplu sa alaptezi. Te ajuta si pe tine ca si mama sa-ti revii  fizic si ajuta enorm la crearea legaturii dintre mama si bebelus. Credeti-ma, devine minunat cu timpul!

Consider important: sa ai o alimentati sanatoasa( fara plajeli, diversificata zilnic, fara alimente care consideri ca te baloneaza si observi la bebe ca-l afecteaza, ai sa afli n  variante dar ai incredere in ce stii tu despre tine), sa respectii cele 3 mese zilnice,  sa te odihnesti cat poti mai mult, sa bei multe lichide( incluzand ceaiul recomandat de doctor), sa te asiguri ca pozitia de alaptare e corecta, sa nu te iei dupa folclor :).  Producerea laptelui tine de cerere si oferta! Cantitatea de lapte se regleaza in functie de cat are nevoie/papa bebe. Primele trei luni va fi o cantitate mai mare pentru  ca bebelusul atunci creste cel mai mult, iar apoi se  regleaza in functie de cerere. Deci nu-ti piezi laptele dupa 3 luni , cum  am auzit la multe mamici!   Bebe trebuie sa pape la maxim 4 ore, nu lasa sa treaca mai mult de 4 ore intre mese/scoatere lapte.  Copiii sunt diferti, insa in general ei stiu  cat au nevoie sa manace.  Eu am refuzat sa ma stresez  cat manaca si daca ii ajunge.   Daca bebe nu plange prea mult intre mese, e bine !

Eu am ales sa-i  fac un program pentru mese si am ajuns sa papam la intervale de 4 ore fara prea mult efort. Consider ca trebuie sa-i mai fac si eu program si te ajuta sa mai iesi din casa. Noi am avut colici, tratamentul inainte de mese si sfaturile date de doctor au functionat si nu am plans decat rar, cand mai manca mama alimente ce ne faceau  rau :).  Sansele de reusita sunt mari sa nu te chinui prea mult, daca respecti tratamentul si digestia bebelusului.  Se recomanda sa mance la 3 ore  pentru  a putea permite ca ultima masa sa se digere si sa nu fermenteze lapte peste lapte, ce duce la si mai multe dureri de burtica. Din propie experinta: cand manca la  doua ore pentru ca mami nu stia ce sa faca cu bebe avea dureri mai mari. Cum am trecut la minim 3 ore intre mese, s-a vazut o mare diferenta si la cat de umflata era burtica.  Trebuie sa ai rabdare si sa nu abandonezi, copilul poate manca la  3 ore.  Depinde cum vrei sa-l inveti tu!

Cam lung aticolulul nu 🙂 !  Incercati o data la 2 saptamani sa-i dati lapte matern si din biberon, sa se invete si cu biberonul, te  va ajuta inclusiv in programul zilnic pe care ai vrea sa-l ai si tu.  Suzeta dupa 6 saptamani e recomandata, mai devreme poate afecta suptul copilului, deci si cantitatea ta de lapte. Nu uita sa-ti iei vitaminele in continuare, e important pentru corpul tau! Eu am continuat sa iau vitaminele recomandate de doctor pe  perioada sarcini. Bineinteles, trebuie sa-ti intrebi si doctorul daca e in regula, pentru a nu se intersecta cu diverse afectiuni personale.

Inca alaptez( 7luni), am inceput diversificarea si deja imi e dor de mai multe mese de lapte! Eu cred ca inveti sa te simtti mama, sa ai instincte materne cu timpul si ca nu e un sentiment cu care te trezesti peste noapte! Alaptarea te ajuta in acest proces. Pentru mine la inceput era ciudat, prima luna am considerat-o necesara si ca trebuie facuta, dar apoi a devenit un lucru frumos, de apropiere intre mine si copilul meu.

Eu si burtica mea -partea intai

Acum scriu din ce imi mai aduc aminte( memoria buna nu e o prioritate a naturii dupa ce nasti). Am aflat ca sunt insarcinata cam pe la 2 luni. Singura manifestare a fost somnolenta( nu stiam pana in acel moment ca poate fi simptom de sarcina). Sa ne intelegem: imi  era foarte somn, cascam si eram foarte molesita! Eu credeam ca e de la lipsa de vitamine si program prelungit la munca! Dupa cateva analize am avut si confirmarea. M-am bucurat dar aveam si capul plin de intrebari.

Cum  ramai insarcinata familia, prietenii, cunostintele iti vor da sfaturi. Multe, multe, multe… diferite, contradictorii. Vor impartasi cu tine experintele negative si vor uita de cele pozitive(ne ajuta sa ne plangem). Vei afla mult folclor!

Important este sa te  informezi, sa citesti, sa intrebi si sa decizi, sa  gandesti singura,  fara a te lasa  influentata de cele de mai sus. Vei fi uimita de ce simple si explicabile sunt unele lucruri. Exemplu: folclor- ai arsuri pentru ca ii creste copilului parul; explicatie logica: ai arsuri pentru ca inelul dintre esofag si stomac nu se mai inchide bine, datorita greutatii burtii, pozitiei copilului etc( doctorul iti poate explica). Vei afla multe variante, insa ascultandu-ti doctorul( aici nu cred ca e nevoie sa mentonez ca opinia sa este cea mai importanta si ca trebuie sa ai incredere in persoana respectiva). Eu am citit cateva carti, cele mai multe scrise de autori strain( pai de ce sa dam bani pe autori romani…?). Din pacate nu se gasesc prea multe carti utile scrise de autori romani, insa ce am citit m-a ajutat sa-mi formez o idee si sa mai „cern” din informatii. Mentionez ca fiind scrise de autori straini se mulau partial pe societatea romaneasca si erau multe  lucruri, ce nu se potriveau cu Romania.

Sarcina mea a fost usoara, adica: am mers la munca pana in luna a 8-a, nu am avut stari de voma decat foarte rar, am avut arsuri spre sfarsitul  sarcinii si doar la anumite alimente, am dormit decent, am fost activa si doar greutatea burtii ma mai obosea.  Am considerat a fi un proces natural, nu m-am gandit prea mult la ce va urma, nu am supraestimat sau subestimat situatia, emotiile,  rezultatul. Codul genetic te ajuta si stie mai bine sa reactioneze. Am evitat sa ascult povestiri negative pentru ca nu mi-ar fi adus nici un beneficiu, ci din contra…. Am evitat sa ma las influentata de povesti in alegerea modului de nastere( naturala sau cezariana). Nu lasa pe alti sa alega pentru tine si copilul tau!

Probabil am si avut ceva noroc, insa consider important:  sa bei foarte multe lichide,  sa manaci diversificat si cat mai sanatos, sa-ti iei vitaminele si sa-ti asculti doctorul. Exceptand faptul ca nu am putut naste natural datorita greutatii mari a copilului si pozitiei pelviene, toate lucrurile au mers foarte bine 🙂 !

Am ales sa fac si un curs de puericultura (puericultura se ocupa de ansamblul mijloacelor prin care se asigura cresterea si dezvoltarea normala somatica si psihica a copilului, precum si ocrotirea sa de la nastere pana la varsta adulta. Puericultura este aceea stiinta care analizeaza, studiaza, cresterea copiilor). Va recomad, daca va permite bugetul! Am invatat lucruri utile si te ajuta cu anxietatea asteptarii. Exista si sesiuni gratuite de Info Q&A( intrebari si raspunsuri) la clinici private sau diferite centre, ce iti pot oferi informatii( aici vorbesc de Bucuresti, probabil exista si in alte orase).

Deci se poate si altfel! Nu te lasa coplesita de societatea si stres, tu trebuie sa detii controlul! E doar o alegere, de a vrea sau nu!

Later edit: partea a doua aici