De ce fugim de nasterea naturala?!

Modul in care vei naste trebuie sa fie alegerea ta, asa cum corpul si copilul este al tau! Nu este al prietenei tale care a nascut acum  2 ani groaznic, nu este al matusei ce nu mai vrea sa treaca printr-o nastere naturala ever, nu este a n femei ce au nascut deja si  gasesc ca e ok sa impartaseasca cu tine experientele traumatizante si chiar sa le amplice!  Nu este nici a doctorului cu care nasti, care e comod si prefera sa-ti dea argumente sa nasti programat pentru a nu-i deranja vacantele planificate.

Statisticiile  oficiale referitoare la situatia nasterilor, sunt ingrijoratoare pentru Romania:

  • „Dupa anul 1989, in Romania, rata natalitatii a scazut extrem de mult, ajungand la aproximativ jumatate. Drept dovada a descresterii continue, pentru anul ce tocmai ia sfarsit, luna ianuarie, Institutul National de Statistica a estimat cu 1360 mai putin copii decat in luna corespondenta a anului 2013.
  • In Romania se inregistreaza un procent de 34,15% femei care nasc prin cezariana (in anul 2013 au fost inregistrate 67959 cezariene conform Centrului National de Statistica si Informatica in Sanatate Publica) , situandu-ne pe locul trei in Europa; este vorba de un procent cumulat, caci in maternitati/clinicile private poate ajunge si la 80%, desi indicatiile europene in domeniu fac referire la un procent de 10% din totalul de nasteri. Inaintea tarii noastre se afla Cipru cu 52,2% si Italia cu 38%, iar dupa noi urmeaza Portugalia cu 36,3%. Germania, Luxemburg, Malta, Polonia si Elvetia au prezentat procente de 30% sau mai mult; Olanda, Slovenia, Finlanda, Suedia, Islanda, Norvegia au fost sub 20%.
  • Conform unui raport din 2008 in Romania in ce priveste nasterile vaginale 68,2% au fost realizate cu epiziotomie. In Germania in schimb din 422 893 nasteri vaginale, 27,7% au fost realizate cu epiziotomie.
  • In Germania nasterile costa 1800-2300 euro pentru gravida si 850-1200 euro pentru copil (costurile sunt separate). Daca este vorba de o cezariana costurile totale ajung la 3900-4200 euro, iar daca se doreste ingrijirea de catre seful de sectie este vorba de un pret de 5000-8000 euro. Oricum costurile sunt suportate de asigurarea de sanatate (ca si in Marea Britanie) in procent de 90-100% in functie de optiuni, ajungand in final la aproximativ 1000 euro.”

Mai multe detalii puteti gasi aici.

Cum totul in viata porneste de la atitudine, incearca sa o ai macar cand vine vorba de copilul tau.  Nasterea naturala este cea mai buna pentru tine si bebe, in caz ca nu stiai! Daca era cezariana, Dumnezeu ne dota cu un bisturiu la purtator! Informeaza-te, consulta-ti doctorul. Apropo: schimbati doctorul daca e de acord cu cezariana din prima si spune ca tu oricum nu puteai naste natural- vei plati un macelar ce taie la cerere! Sunt si cursuri pe aceasta tema( exista in Bucuresti cel putin ). Ia tu  decizia si nu asculta cu urechea la „vorbe”! Sa fim seriosi: s-a inventat epidurala, nu te mai chinui asa tare, doctorii nu mai au aceleasi tehnici de taiere perineu ca pe vremea mamei si doare doar la expulzie care tine putin, dar te mai ajuta si adrenalina din corp! Daca incerci sa privesti mai obiectiv si pozitiv lucrurile, nu mai sunt atat de rele.

Initial eu, ametita de povestile celor din jur m-am speriat si vroiam cezariana. Apoi am fost la un curs de Info Q&A( gratuit) tinut de moasa Vania Limban( site aici). Am iesit cu o perceptie total schimbata si mi-am dat seama cat conteaza informatia corecta in comportamentul nostru ca oameni. Am mai discutat cu doctorul, cu care ma hotarasem sa nasc si am decis nastere naturala. Lumea din jurul meu cand auzea ce „oroare” vreau sa fac, incerca sa ma convinga de contrariu! Cam greu sa te convinga cineva neinformat…. Intr-un final am nascut prin cezariana( recomandare doctor) pentru ca domnisoara mea avea 3800g si nu a dorit sa se intoarca cu capul in jos, riscurile fiind foarte mari.

Credeti-ma frica si teama amplifica totul, insa nu inseamna ca daca faci cezariana nu o sa te doare. Din experineta mea, Dumnezeu nu-ti da durerii pe care nu le poti duce. Orice taietura doare dupa si in general pe timp mai indelugat. Te poti folosi de noile tehnici de anestezie( epidurala,analgezia inhalatorie) pentru nasterea naturala- chiar iti va fi greu sa simti ceva.

Imi veti spune ca avem diferite grade de durere. Nu, avem diferite grade de ambitie, determinare si bun simt! Atribute ce pot fi educate! Nu exista aparat sa masoare nivelul de durere intre 2 fiinte . Ex: de ce se spune ca femeile suporta mai bine durerea decat barbatii? pentru ca avem mai multa determinare decat ei! Asa ne-a lasat Dumnezeu, altfel nu putea sa facem multitasking cu viata noastra :).

In toate tarile civilizate s-a inteles importanta nasterii naturale si este sprijinita inclusiv de stat. La noi insa, femeile ingrozite de povesti din Epoca de Aur, au creat moda nasterilor prin cezariana la cerere. Pai nu e mai simplu sa stai la pat in spital, sa-ti nasti copilul in ce zodie alegi tu si sa te chinui dupa acasa sa te recuperezi 5-14zile?! Adica  nu te doare atunci pe moment, te doare dupa…

Sunt multe avantajele nasterii naturale:

  • te recuperezi mult mai repede
  • e  un act fiziologic
  • viata sexuala nu este afectata
  • scade riscul depresiei postpartum
  • adaptarea mai buna a copilului la mediul exterior
  • riscuri  scazute pentru mama
  • alaptarea este mult mai usoara
  • este o experienta unica  in viata ta. Pentru mine faptul ca am simtit chiar si contractiile „m-au imbogatit”

Ma bucur ca acum avem si un site dedicat nasterii naturale, unde gasim centralizat diverse informatii, povesti frumoase si diverse metode pentru nastere: http://www.nastenatural.ro, o campanie sociala Diva Hair(www.divahair.ro) si Qbebe (www.qbebe.ro).  E minunata initiativa lor! Il gasiti si pe FB.

My point: nu lua o decizie fara sa o gandesti macar! Nu lasa frica indusa de povesti sa hotarasca pentru voi! Macar incearca sa ai o atitudine si nu ceda ispitei de a nu gandi! Nasterea un lucru natural scris in ADN-ul nostru de la inceputul lumii. De ce crezi ca putem pacali natura?

Povestea mea albastra

Nu cred ca v-am spus cum am reinceput eu sa scriu. Dupa vreo 10 ani  de la ultima mea „creatie”,  fiind mai relaxata in primul concediu de crestere copil, mi-am adus aminte de pasiunea mea si am participat la un concurs la http://www.danasota.com. Mai jos redau articoilul cu care am castigat :).

Mi-am oprit atentia asupra unui caiet cu o coperta clasica albastra, caiet ce sigur nu l-am mai deschis de 10 ani. Scrisul ordonat, apasat, in cerneala, grosimea literelor facute de un stilou anume, mi-au adus aminte de o poveste si de o fetita de 16 ani. Citind, adultul din mine (teoretic) se mira de unele “cugetari” din caiet: viata este o prapastie, multi se arunca putini supravietuiesc; viata poate fi roz daca impunem culoarea; viata trebuie sa fie colorata puternic, nu in alb si negru; libertatea inseamna si responsabilitati…..Dar sa incepem povestea….

Fetita de 7 ani cu tenul tuciuriu se uita in oglinda. Statea de ceva timp in fata oglinzii si bunica o intreaba:

– Ce faci?

– ….ma uit

– La ce draga mea? Esti draguta!

– Da… dar mi-ar place sa am tenul mai alb ca tine, ca mama, ca sora mea. Daca ma dau cu crema ma albesc?

Bunica rade. Primele observatii de frumusete ale nepoatei. Atat bunica, cat si mama fetitei au avut parte de o delicatete princiara; nu au fost frumoase dar au fost deosebite. O gena a doamnelor nascute, nu create…. o gena pe care spera ca si nepoata ei o va mosteni. Ce nu stia mica noastra coplia este ca atunci cand va fi ceva mai mare, tenul i se va albi si va semana cu mama ei draga.

Fetita de 16 ani cu ten masliniu se uita in oglinda. Se afla intr-un coafor de provincie impreuna cu mama sa. Mama a adus-o aici pentru a incerca sa o feminizeze un pic; fata ei are 16 ani si ar trebui sa fie o domnisoara. Ea nu are prea multe cunostinte in acest domeniu dar si-ar dori sa poata sa o ajuta cumva.

“Poate se uita si la ea vreun baiat!” se gandi mama. “E cuminte, nu e urata, de ce nu ar avea un prieten?”

Mama isi dorea cu ardoare sa-si ajute copilul, sa nu sufere cum a suferit ea in adolescenta: baietii nu se aproipiau de ea pentru ca era saraca, ii era rusine si sa ridice capul din pamant pentru ca trebuia sa vina iarna in sandale( singura pereche de incaltaminte pe care o avea).

“Fata mea nu va suferi ca mine, eu pot sa-o ajut!”

Fata noastra avea un par ireal de negru. De ceva ani isi purta parul scurt, se imbraca mai mult baieteste, cu camasile si tricourile tatalui, pantofi sport si pantaloni negri( aici adultul din mine isi explica fenomenul psihologic). Avea in dulap o singura rochita tip chimono de care era tare mandra. Adolescenta ei era destul de usoara, nu avea crize si nici probleme nu crea.

Coafeaza ii propune sa ii faca un semipermanent si cateva suvite blonde. Dupa doua ore, fata se uita din nou in oglinda si vazu o persoana draguta si un pic creata.

-Iti place? intreba mama

-Da, cred ca da.

-Sigur mama? Doamna o sa te si macheze un pic, sa vezi cum se face. Ce culoare ti-ar place la fard

-Albastru cred…

Culmea, tot albastru!

 Tot in acea zi, se dusesera prin magazine la cumparaturi de haine un pic mai feminine si cosmetice. Fata noastra avea acum primul ei pantolon pana, primul fard, primul dermatograf. E drept sa nu o convinsese inca sa cumpere o rochita, insa era o prima transformare spre feminitate.

Ce nu cred ca stia mama ei in acel moment, este ca fata nu avea complexe despre felul baietos in care arata. Da, i-ar fi placut sa fie considerata frumoasa de catre baieti dar ea parea inabordabila si fara feminitate pentru ca isi crease o imagine de baietoasa prin trantele si pumnii pe care ii impartise la un moment dat sexului opus( dar asta e o alta poveste). Ea era impacata oarecum cu aceasta imagine, se simtea bine ca era respectata.

Nici fata nu stia ca se va transforma, ca va avea un ten alb, va invata sa iubeasca rochitele si pantofii cu toc, isi va adora parul negru si drept, va invata sa se machieze,va invata prin exercitiu, va fi curajoasa in a experimenta estetic si va invata din greseli, se va informa si va incerca sa nu faca greseli elementare in aspectul sau. Si cu toate acestea nu va fi vreo “fashionista de Bucuresti” ce considera “Sex in the city” cel mai interesant film vazut. Unele lucruri sunt accesibile doar cunoscatorilor….

Si tot fata noastra, nu stia ca nu va apuca sa-i multumeasca mamei sale pentru straduinta si dragostea sa.

 A trebuit sa redescoper un caiet albastru, sa-mi aduc aminte de acele momente! Departe de stresul clientilor, de viteza din Bucuresti, intr-un pustiu de liniste, am redescoperit inceputul unui drum ce a creat o femeie la 30 de ani dintr-o fetita baietoasa.

O femeie, spune acesta poveste in speranta ca mama ei o va auzi: „Multumesc mama pentru tot si iarta-mi momentele in care am gresit fata de tine! Sper ca reusesc sa fiu o mama la fel de buna, fetitelor mele!”

 

 

 

 

 

 

Bucatareala & Sanda Marin

V-am mai spus (cred), stiu sa gatesc decent, nu foarte aspectos, am curajul sa incerc lucruri noi. Sunt insa constienta ca nu stapanesc foarte bine baza  bucatariei si datorita timpului nu exersez prea des.  Cand o am pe Buni, profit si ma mir de bucatele pe care le face. Imi place la diverse ocazi, sa faca ea dulciurile sau specialitatile ei. Nu se compara dulciurile de casa cu majoritatea coferatiilor din oras si stiu ce spun( chiar cu unele scumpe).

Buni e o bucatareasa desavarsita, inventiva, curajoasa. Cauta si  pe internet retete pentru idei. Eu am fost ferita de prea multa bucatarie in viata mea, asa ca nu am prins diverse trucuri din copilarie. Nu pot spune ca nu mi place sa gatesc, insa nu ma dau in vant. Am momente cand ma apuca bucatareala. De obicei cand am timp, ca in concediile de maternitate :). Anul trecut am facut eu majoritatea preparatelor la ziua Ioanei. Am descoperit si un site dragut pentru retete. Insa marea mea descoperire este cartea Sandei Marin. Recunosc ca nu tot timpul imi ies, de ex: de Revelion , hamburgarii mei si piftia nu mi-au iesit 😦 .

Rasfoind-o mai temeinic, pe langa bucataria romaneaca, am descoperit retete din diferse bucatarii internationale: franceza, engleza, italiana, spaniola.  Dupa ce am vazut si un documentar la TVR despre acesta carte, am ramas fascinata.

Cartea este scrisa sub un pseudonim, numele adevarat fiind Cecilia Maria Simionescu, ce facea parte dintr-o familie de intelectuali din Iasi Cartea a fost scrisa in perioada interbelica, o perioada foarte buna a poporului nostru cu o deschidere mare spre nou si Paris. Probabil si de aici influenta retetelor din carte.

Retetele au suferit o serie de modificari la  ingredinente si cantitati in perioada comunista, datorita lipsurilor alimentare.

De ce m-am apucat eu sa laud cartea? Probabil( sper) ca multi o aveti in bucatatie sau ati auzit de ea, dar poate ca si mine nu v-ati oprit la ea cu prea multa atentie.

Sanda-Marin__Carte-de-bucate-130

Este de n ori mai ieftina ca pret fata de cartile straine de retete( eu cred ca am  dat 9 lei pe ea). Am realizat ca este o baza foarte buna pentru orice mama si este foarte actuala. Nu are doar retete romanesti. Jamie Oliver & Co, nu au  inventat roata acum. Bucataria exista de cand am descoperit focul, retele se adapteaza vremurilor, insa avem si noi autorii pasonati de arta bucatariei care nu sunt mai prejos decat strainii.  E drept cu mai putin marketing.

Cartea de bucate a Sandei Marin, pentru o persoana cu putina experienta in bucatarie, ce stie minusurile retetelor de pe internet, nu are prea multe fite sa gateasca doar dupa Ramsey, destul de inteligenta sa-si intelegeaga limitarile si sa aprecieze si autori romani, este ideala. Eu zic ca este baza oricarui amator cu aspirati de chef.  Insa cati credeti ca au curajul sa recunoasca ca reteta de chec frantuzesc au gasit-o si  in acesta carte ?! 🙂 Cu aceasta carte am invatat eu diferenta dintre un chec cu lapte si unt si un pandispan.

E practic caietul de retete al unei romance. Stiti voi cum au mamele sau bunicile noastre, retete stranse in timp intr-un caiet ingalbenit sau pe diverse foi. Deci nu ocoliti carte, s-ar putea sa va surprinda!

ÎNTÂMPLĂRI DIN LUMEA POVEȘTILOR cu Gasca Zurli

Yuppi!!! Avem un nou specatacol Zurli: „Intamplari din lumea povestilor”, Duminică 8 februarie de la 11:00 la Palatul Copiilor. Atentie: Pentru că „ÎNTÂMPLĂRI DIN LUMEA POVEȘTILOR” este singura reprezentație cu bilete la casā pe care Gașca Zurli o va avea în București până la începutul verii, vă recomandăm să nu ratați spectacolul de pe 8 februarie!

Despre ce este vorba? Sa vedem:

Zurli - poster Intamplari din Lumea Povestilor GENERAL 70x100-01

Fetița Zurli, cel mai indragit personaj sutā% românesc , va învață împreună cu cei mici două lecții importante: lecția prieteniei și lecția promisiunilor respectate.

Fetiței Zurli ii place să se joace, dar când vine vorba să pună jucăriile la loc, găsește tot felul de motive și scuze pentru a nu face ordine în lucruri. Ea cautā diverse șiretlicuri pentru a scăpa de sarcina ce i se pare atât de dificilă. Gaseste cele mai nepotrivite ajutoare: Lupul din Scufita Rosie și Motanul, din Pinocchio. Ambele care o învață cum să ascundă adevărul.

Pentru că Truli, Clopoțel, Zdrănganel și Yupi îi sunt prieteni adevărați, ei o vor ajuta pe Fetița Zurli să își facă ordine în cameră. Tot ei îi vor arată ce plăcută poate fi această activitate atunci când ai prietenii aproape și când pui suflet în ceea ce faci.

Spectacolul va fi unul în stilul original „zurli”, simplu şi usor de înţeles pentru copii. Cântecele din spectacol vor fi vesele și ușor de fredonat, coregrafiile îi vor ridica de pe scaun chiar și pe părinți, iar mesajele vor fi cu ușurință reținute și aplicate. Scenariul și textele cântecelor poartă semnătura creatoarei fenomenului ZURLI, Mirela Retegan. Cântece sunt orchestrate, compuse şi produse de Cornel Sorian.

Distributia: Vero Caliman – Fetiţa Zurli, Alex Stama – Clopoţel, Răzvan Marina – Truli, Paul Chichirău – Zdrăngănel, Alex Tcaci – Yuppi şi Mirela Retegan – Tanti Prezentatoarea.

Bilețele s-au pus în vânzare la casieria Palatului Național al Copiilor ( luni-vineri 12.00-18.00), on-line pe http://www.eventim.ro, la spectacolele de teatru de la Teatrul de Artă ( Str. Sfântul Ștefan, nr. 21, sector 2, sâmbătă și duminică 10.00-13.00) și la sediul Zurli din (Str. Piața Alba Iulia, nr. 5, bl.i4, sc. 1, ap. 57, etaj 12, sector3, 11.00-18.00).

*Costul unui bilet este de 40 lei/ loc ( la casieria Palatului Național al Copiilor și la sediul Zurli)

* Costul unui bilet este de 45 lei/loc ( on-line pe http://www.eventim.ro).

*Dacă țineți copilul în brațe plătiți un singur bilet. Mai multe detalii despre activitatea Găștii Zurli, aici – http://www.zurli.ro/

 

 

Premiera Teatrul Zurli- „Castelul de gheata”

Dragilor,

Inca o noutate pe ziua de azi vine de la Teatrul Zurli, ce ne aduce o premiera a unui spectacol adaptat dupa filmul animat „Frozen”. Detalii mai jos:

elsa, ana, olaf- 1(1)

Teatrul Zurli vine cu o premieră. Pe 24 și 25 ianuarie, de la ora 10:30 și de la ora 12:00, punem în scenă, la Teatrul de Artă, o adaptare după o poveste deja îndrăgită de copii, „Frozen”.

Intitulată „Castelul de gheață”, adaptarea aduce în prim-plan povestea a două surori prințese, Elsa și Ana, care se confruntă cu tot felul de probleme. Elsa nu este doar o simplă prințesă, ci are o putere specială prin care poate, ușor, să îi rănească pe cei dragi. Așa că, ea trebuie să învețe cum să o folosească fără a face rău. Ana, la rândul ei, trebuie să ia o decizie dificilă: să își urmeze inima și să devină soția prințului Hans sau nu.

Magie e cuvântul de ordine.Trupa Zurli vă dă trei motive pentru care merita să intrați în „Castelul de gheață”:

  1. Pe lângă prinți și prințese, spectacolul va avea și un personaj cu totul special, Olaf, un om de zăpadă zăpăcit, dar care poate să îi ajute pe copii să învețe cum să depășească situațiile dificile;
  2. Adaptarea va fi una în stilul Zurli : un spectacol interactiv în care cei mici vin în ajutorul personajelor principale;
  3. Copiii vor avea ocazia să cânte si sa participe activ la spectacol.

Prețul unui bilet este de 20 de lei pentru adulți și 10 lei pentru copii. Pentru a avea acces în sală este nevoie de rezervare prealabilă la numărul de telefon 0728.295.872.sau la adresa de e-mail contact@zurli.ro.

Detalii și despre alte spectacole organizate de Trupa Zurli, accesați http://www.zurli.ro/

*Despre Teatrul Zurli

Teatrul Zurli este cel mai mare teatru privat pentru copii din România, un teatru fenomen național care a transformat educatia într-un spectacol magic al imaginației. El a fost construit pe o nevoie existentă, dorința creatoarei – Mirela Retegan – de a-i explica fiicei ei lumea din jur într-un context pozitiv, educativ, dar care să-i dezvolte imaginația și să îi dea încredere în sine. Spectacolele sunt despre magia care apare atunci când li se spune copiilor povestea potrivită sufletului lor.